Nichts ist unmöglich. Dank Ihrer unbewussten Fähigkeiten.

Im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung ist im deutschsprachigen Raum kaum ein Thema so breit in Gesellschaft und Medien mit Vor- und Fehlurteilen belegt wie Hypnose. Das Fehlverständnis ist so groß, dass gelegentlich die Frage auftaucht, ob ein Coach, Psychologe oder Arzt, der mit Hypnose arbeitet, seriös ist.

Bedauerlich, da andere Länder die massiven Vorteile von Hypnose und Selbsthypnose sehr breit und intensiv ausschöpfen: „Hypnose ist jedoch keinesfalls als esoterisches Verfahren oder therapeutisches Spielzeug (oder sogar Unterhaltungsinstrument) anzusehen, sondern als ein sehr altes und seit Jahrtausenden bekanntes und bewährtes Verfahren, das in nahezu allen Kulturen unter verschiedenen Zielsetzungen benutzt wird“ (Dr. Hans-Christian Kossak, Lehrbuch Hypnose, 3. Auflage 1997:3, Beltz PVU). Mit allen positiven Folgen für Gesundheit, Freude, Leistungsfähigkeit und Selbstverwirklichung der Menschen, die das tun.

Von den vielen besonderen Merkmalen der (Selbst-)Hypnose sind zwei besonders hervorzuheben. Erstens geben Sie sich leichteren und umfassenderen Zugang zu Ihren vielen unbewussten Fähigkeiten und Kenntnissen. Darunter komplexes Problemlösen, breite Erfahrung, Kreativität, Gestaltung Ihrer Zukunft, Uminterpretation Ihrer Vergangenheit, Beeinflussung körperlicher Vorgänge. Sie werden im Alltag vom Verstand oft nicht hinreichend genutzt.

Zweitens ist die Breite der Einsatzmöglichkeiten enorm. Die Deutsche Gesellschaft für Hypnose informiert z.B. darüber, „dass Hypnose bei nahezu allen psychischen und psychosomatischen Problemen von großem therapeutischen Nutzen ist“ (ibid., 76). Und entsprechend beim Coaching bzw. als Selbsthypnose. Zusammengefasst gilt ferner:

Hypnose bzw. Selbsthypnose ist nicht ein einziger Zustand; es ist ein Kontinuum von Zuständen, das von leichter über mittlere bis zu tiefer Hypnose mit jeweils bestimmten Merkmalen reicht.

Das Hineingehen in und Herauskommen aus Hypnose ist etwas Natürliches, das die meisten von uns fast jeden Tag in der einen oder anderen Form unbewusst ohnehin mehrfach tun. Wir alle haben also die Fähigkeit zur Selbsthypnose.

Hypnose bzw. Selbsthypnose sind in der heutigen Zeit u.a. bei Sportlern, Künstlern, VIPs und in der Medizin klar etabliert. Sie lassen sich extrem vielfältig positiv für mentale, emotionale, körperliche und spirituelle Entwicklung verwenden.

Hypnose fokussiert die mentalen Fähigkeiten des Verstandes und spricht die unbewussten Selbstschutz-Mechanismen an.

Jeder Mensch geht nicht durch die übernatürliche Fähigkeit oder Macht eines Anderen in Hypnose, sondern durch seine eigene – meist rein unbewusste – Zustimmung und Kooperation. Auch auf der Bühne. Somit bleibt die Selbstverantwortung und –steuerung immer erhalten.

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